Das bin ich
Mein Name ist Ciara, ich befinde mich zurzeit in der Ausbildung zur Strukturellen Integrationstherapeutin.
So funktioniert Faszientherapie
Mehr als nur Symptombehandlung - echte strukturelle Veränderung.
Faszientherapie (Strukturelle Integration) arbeitet mit dem Bindegewebsnetzwerk, das Ihren gesamten Körper durchzieht und verbindet. Wenn diese Faszien verkleben oder verhärten - durch Fehlhaltung, Unfälle oder Stress - entstehen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Die drei Säulen meiner Behandlung:
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Manuelle Faszienarbeit Gezielte, sanfte bis intensive Arbeit an verschiedenen Faszienschichten. Immer im Bereich des "Wohlfühlschmerzes" - lösend, aber nie überfordernd.
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Bewegungsintegration Neue Bewegungsmuster für Ihren Alltag. Keine komplizierten Übungen, sondern bewusste Wahrnehmung und kleine Anpassungen mit grosser Wirkung.
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Körperwahrnehmung Sie lernen, Ihren Körper besser zu spüren und ungünstige Muster selbst zu erkennen und zu verändern.
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Ideal für:
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Chronische Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen
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Haltungsprobleme seit Kindheit
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Rehabilitation nach Unfällen oder OPs
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Leistungsoptimierung im Sport
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Alle, die eine chemiefreie, ganzheitliche Lösung suchen
Behandlungsrhythmus: Individuell angepasst - von 2 Wochen bis monatlich, je nach Ihrem Gewebe und Fortschritt