Das bin ich
Die Arbeit mit Menschen begleitet mich schon seit meiner Ausbildung zur Medizinischen Praxisassistentin. Mit der Zeit wurde mir bewusst, wie sehr mich die ganzheitliche Sicht auf den Menschen fasziniert. So fand ich meinen Weg zur Strukturellen Integration, in der ich mich aktuell in Ausbildung befinde – ein Prozess, der mich mit viel Energie, Neugier und Dankbarkeit erfüllt.
In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Wissen mit Achtsamkeit, Intuition und echter Begegnung. Mich begeistert, wie Faszien den gesamten Menschen beeinflussen und welche Veränderungen möglich werden, wenn wir ihnen Aufmerksamkeit schenken.
Wenn du mehr über mich oder meine Arbeit erfahren möchtest, freue ich mich, dich kennenzulernen.
So funktioniert Faszientherapie
Ich arbeite mit den Faszien -dem Bindegewebe, das alle Strukturen deines Körpers verbindet. Wenn Faszien verkleben, entstehen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Sobald das Gewebe wieder geschmeidig wird, kann sich dein Körper besser an Belastungen anpassen – Haltung, Bewegung und Atmung verändern sich nachhaltig.
Meine Methode:
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Manuelle Faszienarbeit – Tief ins Gewebe, lösend aber nie überfordernd
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Bewegungsintegration – Neue Muster für Alltag, Stehen, Gehen, Sitzen
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Körperwahrnehmung – Ungünstige Muster selbst erkennen und verändern
Ideal bei:
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Chronische Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen
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Haltungsprobleme seit Kindheit
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Rehabilitation nach Unfällen oder OPs
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Alltägliche Verspannungen
Für Sportler & Athleten
Wenn Faszien durch Training, Stösse oder einseitige Belastungen verkleben, verlierst du an Explosivität, Kraftübertragung und Bewegungsfreiheit. Ich löse diese Blockaden – das Resultat: Freiere Bewegung, mehr Power, weniger Verletzungen.
Typische Probleme:
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Ballsport: Steife Schultern, blockierte Hüften, Knieschmerzen
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Laufsport: Verkürzte Waden, ITB-Syndrom, Hüft-Blockaden
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Kraftsport: Eingeschränkte Beweglichkeit, Schulter-Blockaden, Kompensationsmuster
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Skisport: Überlastete Knie und Rücken, eingeschränkte Hüftrotation, Oberschenkel-Verhärtungen
Prävention statt Reparatur
Verletzungen entstehen nicht plötzlich - sie bauen sich über Monate durch Fehlbelastungen auf. Ich korrigiere diese Muster, bevor sie dich stoppen.
Das bedeutet konkret:
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Weniger Verletzungsausfälle
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Schnelleres Recovery zwischen Trainings
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Höhere Trainingsintensität möglich
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Mehr Belastbarkeit
Behandlungsrhythmus: Individuell angepasst - von 2 Wochen bis monatlich, je nach deinem Gewebe und Fortschritt.