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Die 10er Serie
Session 1–3: Öffnen
Wir beginnen an der Oberfläche: Atmung, Brustkorb, Füsse, Unterschenkel und die seitliche Körperlinie. Flache Atmung, hochgezogene Schultern und Rückenspannung die sich jeden Morgen neu aufbaut — hier setzen wir an.
Session 4–7: Vertiefen
Jetzt geht es tiefer: Beine, Hüften, Rücken, Bauch, Hals und Kopf. Hüften die beim Sport blockieren, Knieschmerzen die eigentlich aus der Hüfte kommen, Unterbauchziehen rund um den Zyklus, oder Zähneknirschen nachts — der Körper zeigt wo er feststeckt, ich löse es.
Session 8–10: Integrieren
Die letzten Sitzungen bringen alles zusammen. Der Körper hat gelernt, sich neu zu organisieren — jetzt verfestigen wir das. Du gehst raus mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und einem Körper der sich wie ein Ganzes anfühlt
Deine Investition
Einzel Sitzung
120CHFFlexible EinzelbehandlungÂ- Strukturelle Integration
3er Abo
300CHFSpare CHF 60 gegenüber der EinzelbuchungÂ- Strukturelle Integration
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